YOGA POUR LES ADOS - Studio Sattva Yoga & Pilates

LA PRATIQUE DU YOGA POUR LES ADOS
DES BASES SOLIDES POUR L’AVENIR

L’adolescence est une période charnière au cours de laquelle l’enfant fonde sa personnalité et approfondit la relation qu’il entretient avec son corps tout autant qu’avec autrui. Il a besoin de prendre confiance en lui, mais aussi d’apprendre à canaliser son énergie. Le yoga, exigeant une discipline personnelle continue et de faire preuve d’abnégation, va dans ce sens. Les progrès se réalisent par étapes, ce qui permet à l’adolescent de comprendre l’évolution de ses capacités et l’importance du travail pour atteindre ses objectifs. Indéniablement, connaissance de soi et du fonctionnement de chaque partie de son corps va de paire avec équilibre, confiance en soi et épanouissement... Soit un véritable cercle vertueux !

Tous les mercredis (sauf vacances scolaires) de 15h à 16h
Tarifs à l'année payable en 3 fois.