Atelier Tandava (méditation dansée) - Salle Des Cerisiers

Atelier bi-mensuel
Tandava est une méditation dansée ou méditation en mouvement, comme vous préférez…
C'est une pratique centrale dans la tradition du Shivaïsme Tantrique Cachemirien.
Elle amène conscience, détente, intensité, espace et spontanéité.
Elle débute assise, en présence .
Puis commence, en lien avec le souffle, un mouvement lent, fluide, continu et spontané qui nous amène, debout et enraciné, à un abandon total ou seul reste le plaisir de la danse qui se déploie au son de la musique.
Pour finir, un moment de silence, assis.
Cette pratique invite à la présence et au lâcher prise. Elle dénoue les tensions corporelles et reconnecte au mouvement organique de la vie en transformation. Elle remet notre énergie vitale en circulation et nous laisse dans un état de détente intensément vibrant.
Aucune expérience en méditation ni en danse ne sont nécessaires. Pour ceux qui ne sont pas à l'aise avec la danse, envisagez Tandava comme un mouvement libre qui se pratique les yeux fermés.

Séances d’une heure, le Jeudi de 12h30 à 13h30, Tarif : 10€
tarif pour les ateliers Tandava et Chant Spontané (combinés) : 22€
Séance « Découverte » à participation libre le 28 Septembre

Pour des infos complémentaires ou pour vous inscrire, veuillez contacter l'association Terdenvol au 05 34 14 56 04 .

http://terdenvol.com/tandava/